「あの人と話すと楽しい！」「また話したいな」そんな風に思われる人になりたいと思いませんか？
実は、コミュニケーション能力って特別な才能ではなく、ちょっとしたコツを覚えるだけで驚くほど上達するんです。
今回は、明日からすぐに使える4つの方法をご紹介します！
１．「傾聴力」を身につけて聞き上手になろう
「コミュニケーション上手＝話し上手」だと思っていませんか？
実は、相手の話をちゃんと聞ける人の方が圧倒的に好かれるんです。これを「傾聴力」と言います。
傾聴のポイント
・体を相手の方に向ける
・最後まで話を遮らない
・「それで？」「どんな気持ちでした？」など質問で深掘り
・相手のペースに合わせてゆっくり聞く
２．相手の名前を会話に挟む「名前マジック」
これ、意外と知られていない超強力なテクニックなんです！
人は自分の名前を呼ばれると、無意識に「特別扱いされている」と感じて、好感度がアップします。
注意点
・やりすぎは禁物！1回の会話で2〜3回程度に
・自然なタイミングで使う
・相手が嫌がる呼び方は避ける
３．「リアクション上手」で会話を盛り上げる
話している相手が無反応だと、「つまらないのかな…」と不安になりますよね。
でも、リアクションが上手な人と話していると、どんどん話したくなってしまいます。
効果的なリアクション
・相づち： 「うんうん」「そうですね」「なるほど」
・驚き： 「えー！」「本当ですか！」「それはすごい！」
・笑顔： 楽しい話の時は自然に笑う
・身振り手振り： 適度なジェスチャーで感情を表現
・声のトーン： 話の内容に合わせて声の高低を変える
４．「ミラーリング」でさりげなく親近感をアップ
・相手の動作や話し方を、さりげなく真似してみましょう。
・相手がコーヒーを飲んだら、あなたも飲む
・相手が前かがみになったら、あなたも少し前かがみに
・相手の話すスピードに合わせる
これを「ミラーリング」と言って、無意識に親近感を感じさせる効果があります。
ただし、やりすぎは逆効果なので注意！
まとめ：相手を大切にする気持ちが一番大事
いかがでしたか？どれも今日からすぐに実践できることばかりです。
一番大切なのは、相手を大切に思う気持ち。
テクニックはその気持ちを上手に表現するための道具にすぎません。
完璧を目指さず、まずは一つずつ試してみてください。
きっと「あなたと話していると楽しい」「また話したい」と思ってもらえるようになりますよ！
人との関係が良くなると、仕事もプライベートももっと充実します。
まずは今日、身近な人との会話で一つだけ試してみませんか？
コミュニケーションに正解はありません。
あなたらしい温かい気持ちで相手と向き合えば、きっと素敵な関係が築けるはずです！
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